俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，人們都知道夏季吃姜對身體很好，但大部分人卻局限于將姜僅僅當成一種調味品，炒菜時多放些，偉大美美的，就算吃姜了。其實到了夏季，吃姜是有很多講究的，吃對了對什么是十分有益的，那么夏天如何吃姜呢？奉天藥業·甲冉生給您推薦三種做法，簡單易學，更能保護家人健康。

一、 姜棗補血養顏茶

    食材：生姜、大棗、桂圓、紅糖。

    做法：

    1、大棗清洗干凈切成大顆粒，鮮姜洗凈去皮切成細絲，桂圓去掉核。

    2、將處理好備用的紅棗、生姜、桂圓一并放入鍋里，加入適量清水，水燒開后一分鐘關火。

    3、稍等片刻，放入適量紅糖，待紅糖融化后即可直接飲用。

    功效：夏季溫度較高，人們喜歡貪涼，吃空調、喝冷飲、吃冰鎮食品……似乎是伏天標配，殊不知這樣身體就很容易虛寒，這種內寒外熱的現象最易傷脾胃，出現腹瀉和腹痛的不適癥狀。每天一杯姜棗補血養顏茶，不但補血養顏，還可以避免這些不適癥狀。

二、暖胃理氣的姜撞奶

    所需食材：全脂牛奶、生姜、白糖。

    做法：

    1、鮮姜去皮榨汁，倒入碗中備用。

    2、全脂牛奶倒入鍋中燒開，關火加入適量白糖，等待1分鐘。

    3、把牛奶迅速倒進放有姜汁的碗里，靜置20秒，開始慢慢凝固，大約3分鐘，暖胃理氣的姜撞奶就大功告成了。

    功效：姜撞奶作為珠江三角洲一帶的傳統飲品，十分適合夏天飲用，常喝有暖胃理氣的功效。另外，姜撞奶十分受女性青睞，常喝不但可以暖胃理氣，還可以美容養顏，提高睡眠質量，增強人體免疫力。

三、美味姜絲炒蛋

    所需食材：姜、雞蛋、鹽。

    做法：

    1、去3-5個雞蛋去殼倒入碗中，加鹽，打成蛋液備用。

    2、鮮姜去皮切實備用，鍋燒熱倒油，放入姜絲煸炒出香味，倒入蛋液炒好即可食用。

    功效：夏季拉肚子、經常性咳嗽的人常吃這道菜十分有益，好吃美味，還能改善腸胃及咳嗽。夏季因長時間吹空調、或淋雨等受涼了，感覺身體不適，可以嘗試炒這道菜來吃，治療風寒性咳嗽效果剛剛的。

     奉天藥業·甲冉生提醒您夏季常拉肚子，可能是吃了不潔的東西，勤洗手注意飲食衛生，可遠離腸道不適。

    鄭州奉天藥業有限公司創建于2009年，是一家專注于皮膚問題領域的綜合合作方案服務商，業務覆蓋大健康行業，包括手足護理、祛疤除痕等問題皮膚的產品研發、生產與銷售、醫療器械的生產與銷售、OEM代工等。

    公司擁有兩大生產基地，分別坐落于鄭州市高新區和鄭州經開區國際企業港。位居鄭州經開國際企業港的生產基地是一座現代化新型企業基地，興建于2014年，總投資達9000余萬元，擁有數萬平完整國際標準自動化的生產工廠（全自動化生產，擁有10萬級GMP認證標準空氣凈化車間，可生產抗菌制劑、消毒劑等）、研發中心、培訓中心、客戶交流中心、辦公中心等。

【夏季福利】

憑此信息，到全國各地任意一家甲冉生門店，即可享受“關愛手足健康”免費義診一次；登記服務信息，即可免費享受“鮮清抑菌顆粒”專業泡腳 + 健康檢查免費服務一次。

+ 10元，享受專業修腳一次（原價39元、58元，僅限新顧客第一次體驗）。

【轉發福利】

憑借“ 轉發 + 點贊 ”為自己贏得更多“福利”，詳情咨詢就近“甲冉生”灰指甲、手足病修護門店。