www.四虎在线-www.四虎在线观看-www.婷婷五月天-www.污污污-www.无码-www.香蕉


健康指南

經常穿高跟鞋的你,將來會不會受其所害?

時間:2018-04-23 09:42:14
社會的發展,消費水平的提高,高度追求美的女性在如今社會上愈演愈烈,愈來愈多。大大小小的城市99%的年輕女性習慣性...




       社會的發展,消費水平的提高,高度追求美的女性在如今社會上愈演愈烈,愈來愈多。大大小小的城市99%的年輕女性習慣性穿高跟鞋以此凸顯出腳的美和整體的自身氣質美,殊不知高跟鞋對腳帶來的是什么危害,研究顯示,當高跟鞋的鞋跟為10厘米時,足背與地面會呈45°的完美角度,拉長小腿并使肌肉緊收,身體為了維持前后的平衡,臀部肌群收縮并抬臀,小腹自然收縮,胸部挺起,,婀娜多姿,盡顯美態。然而,骨科專家指出,,為了健康,鞋跟 應“限高”。


 



鞋跟超過2.5厘米,跟腱變厚肌肉縮短
       我們都知道常穿高跟鞋,需要付出健康代價但大多數都不知道具體的會是什么樣的代價。美國足踝外科 協會調查研究報告指出, 73%的美國女性已經患有與高跟鞋有關聯的疾病。中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科創傷骨科專科副主任宋衛東指出,這份報告提到,42%的美國女性承認“穿高跟鞋不舒服,但不會因此而放棄穿高跟鞋”。
宋衛東指出,高跟鞋為人詬病之處有三點:
  
       其一,腳在窄而尖的狹小空間內,腳與腳、前足與鞋底之間摩擦和壓力導致疼痛和血泡,時間一長就會出現雞眼和胼胝。

       其二,鞋跟越高,坡度越大,身體重心前移,硬將大致為方形飽滿的前足擠進錐形窄小的鞋尖內,前足底負重增大,壓力集中在腳趾,加上窄而尖的鞋尖限制足趾的活動,使雙足備受折磨, 并且走路平衡感差,尤其容易誘發拇外翻、甲溝炎、灰指甲等腳部疾病。





       “從科學的角度來看,高跟鞋高于2.5厘米不宜長期穿。”宋衛東表示,據美國足踝外科協會研究發現,女性每周5天穿高跟鞋與平底鞋相比較,兩年后跟腱變厚變硬,小腿后側肌肉短縮13%,再穿平底鞋,肌肉與跟腱需要重新拉伸來適應而引起小腿不適甚至疼痛。

       所以,甲冉生在這里提醒廣大女性朋友,為了遠離腳部的疾病,盡量少穿高跟的鞋。美固然重要,健康也更為重要。
   
    

 
會員客服
有事點這里
有事點這里
主站蜘蛛池模板: 成人性生交A片免费看导航大全 | 网黑料爆料一区二区三区 | 欧美永久精品大片综合NBA免 | 一区二区精品久久 | 久久久无码精品人妻一 | 国产精品国产三级国产普通话 | 欧美日韩高清国产aⅴ一区 欧美日韩高清视频一区二区三区 | 一本二本黄色网站 | 国产盗摄视频手机在线 | 国产成人精品福利网站 | 日韩免费黄色片 | 国产一区二区久久A片免费 国产一区二区久久精品 | 国产福利91精品一区二区三 | 成人国内精品久久久久影院 | 3d肉蒲团快播种子 | 国产精品亚洲综合久久系列 | 国产日韩精品一区二区四虎 | 97人妻无码一区二区精品免费 | 国产精品毛片无码一区二区 | 精品少妇人妻av一区二区三区 | 都市人妻古典武侠另类校园 | 放荡爆乳女教师电影在线观看 | 色综合久久天天影视网 | 国产a一级毛片爽爽无码 | 国产精品综合一区在线观看 | 精品无码久久久久久久久蜜桃av | 国产精品视频一区二区三区三级 | 免费国产99久久久香蕉 | 国产成人青青热久免费精品 | 精品人妻无码专区在中文字幕 | 2024精品国产自在现线官网 | 日本正能量不良网站 | 国产无码中文字幕 | 久久精品一区av | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 亚洲欧洲一区二区三区在线观看 | 无码aⅴ免费一区二区三区 无码aⅴ免费中文字幕久久 | 国产成人av电影在线观看第一页 | 国产精品久久久久久久久久 | 国产亚洲999精品AA片在线爽 | 国产盗摄一区二区欧美精品 |